Спіруліна маска для обличчя: рецепти, поради

1. властивості спіруліни
2. Спектр використання спіруліни
3. Принципи використання в косметиці
4. Водорості як маска

Спіруліна: маска для обличчя з цієї водорості останнім часом стає дуже популярною. Це й не дивно, якщо врахувати чудові властивості цього водного мешканця.

властивості спіруліни

У природі ці водорості ростуть в тропічній зоні Африки, Азії, Південної та Центральної Америки. Вони адаптовані до теплій воді з лужною реакцією і хорошим умовам освітленості.

Спіруліна - рід синьо-зелених водоростей, які використовуються як харчова добавка і самостійний продукт. Вона доступна на ринку в формі пластівців, таблеток і порошку.

Спіруліна є лідером серед рослин за вмістом білка - 60% від сухої ваги. Особливо багата водорість кислотами: лінолевої, стеаринової, ейкозапентаеновой, докозагексаєнової, арахідонової. Вражає і її вітамінний склад:

• вітамін В1 (тіамін);
• В2 (рибофлавін);
• В3 (нікотинамід);
• В6 (піридоксин);
• В9 (фолієва кислота);
• вітамін С (аскорбінова кислота);
• вітамін D;
• вітамін А (ретинол);
• вітамін Е (токоферол).

Крім того, в спіруліни містяться: калій, кальцій, хром, мідь, залізо, магній, марганець, фосфор, селен, натрій, цинк.

Спектр використання спіруліни

Харчову і лікувальну цінність мають два види цього роду: Arthrospira platensis і Arthrospira maxima. Їх біопродуктивність настільки велика, що з'явилися розмови про нову зелену революцію, про те, що водорості здатні прогодувати стрімко зростаюче населення планети.

У наш час в промислових масштабах спіруліну виробляють в США, Таїланді, Індії, Тайвані, Китаї, Бангладеш, Пакистані, М'янмі, Греції та Чилі. Успішно розмножується вона тільки при стабільно високій температурі води. Цим і обумовлено розташування центрів по виробництву цих водоростей.

Одноклітинні водорості йдуть в їжу в свіжому вигляді, їх сушать і роблять порошок, таблетки, пластівці. Вони широко використовуються при виробництві біологічно активних добавок, а також корми для риб і домашніх птахів.

Принципи використання в косметиці

Завдяки своїм прекрасним властивостям спіруліна широко використовується в косметиці.

Останнім часом все частіше говорять про те, що маска з спіруліни відрізняється незвичайним омолоджуючий ефект. Вона здатна розгладжувати як самі дрібні мімічні зморшки біля очей і в куточках рота, так і більш глибокі вікові складки на лобі і переніссі.

Вона добре поєднується з іншими засобами впливу на шкіру обличчя: медом, рослинними оліями, фруктами, сметаною. Кожна жінка може вибрати той рецепт, який найбільшою мірою підходить особливостям її шкіри. При цьому обов'язково потрібно провести відбір і на алергію. Зробити це просто: потрібно спочатку обробити невелику ділянку шкіри.

Оскільки в наш побут спіруліна тільки входить і не всі до неї ще звикли, необхідно засвоїти ряд наступних принципів її використання.

1. Цю водорість можна виростити самим, наприклад, в банку, а можна купити в аптеці у вигляді таблеток. Вирощені водорості перед використанням потрібно злегка підсушити або потовкти куплену таблетку. Одержаний порошок можна розчиняти в воді і змішувати з іншими інгредієнтами.
2. Для приготування сумішей потрібно використовувати керамічну, порцелянову, скляну або дерев'яний посуд. Слід уникати металу в будь-якому його вигляді.
3. Колір розчиненої таблетки повинен бути насичено зеленим. Це добра ознака справжньої водорості.
4. Маску необхідно наносити на чисту, розпарену гарячою водою шкіру. Особливо корисно розтерти обличчя сухою содою і змити її після хвилин 5-10. Сода є хорошим скрабом, вона очищає шкіру і забезпечує приплив крові. Після такої обробки корисність будь-якої маски істотно збільшується.
5. Оскільки спіруліна багата кислотами, тримати її довго на обличчі не рекомендується. Оптимально - 10-15 хвилин.
6. Змивати маску необхідно теплою водою, після чого змастити шкіру живильним кремом.
7. Незважаючи на хороші лікувальні властивості водорості, часто робити маски не слід. Оптимальна регулярність - 1 раз в тиждень.

Зелена маска корисна практично всім. Винятки можливі завжди, але їх вкрай мало. Водорості, здатна стрімко розмножуватися і виживати в найнесприятливіших умовах, допоможе жінкам боротися з прищами, зморшками, поганим кольором, втратою пружності та іншими неприємностями.

Водорості як маска

Використання спіруліни для обличчя краще починати з маски, яка не містить інші інгредієнти. У міру звикання до нового засобу можна перейти до наступних рецептами.

1. Маска з спіруліни з ромашкою. Вона призначена для жирної і проблемної шкіри. Готується концентрований відвар ромашки аптечної і змішується з водоростями в пропорції 1: 2.
2. Маска з спіруліна, маслом і лимоном. Ця суміш вважається антивіковий, але може бути використана для будь-якої шкіри. Водорості (3 чайних ложки) розлучаються в невеликій кількості води до стану густої сметани, потім додається оливкова олія (1 ч. Л.) І сік свіжого лимона (8 крапель).
3. Маска з спіруліна, зеленим чаєм і кефіром. З розрахунку на одну чайну ложку водоростей готують стільки ж зеленого чаю і 2 столових ложки кефіру. Чай заливають холодною водою (0,5 склянки), настоюють не менше години, зливають воду і ретельно розтирають листя. В отриману кашку додають кефір і водорості. Ця маска живить і тонізує шкіру.
4. Водорості та огірки. 2 таблетки спіруліни потовкти в порошок і залити двома столовими ложками негарячій води. Очистити огірок від шкірки і насіння, потовкти його в кашку і змішати все з водоростями.
5. Спіруліна з медом, сиром і маслом. Растолченную таблетку водоростей розмішати в одній столовій ложці води, додати туди по чайній ложці сиру, меду та оливкової олії. Ця маска особливо корисна для в'ялої шкіри.
6. Водорості з овочами і сметаною. Потовкти дві зелені таблетки і розчинити їх в двох столових ложках води. Додати туди 2 столові ложки сметани середньої жирності і стільки ж будь-якого овочевого пюре. З овочів найкраще підходять огірки, помідори, гарбуз, кабачки. Слід дотримуватися обережності в дозуванні помідорів. Незважаючи на їх поживність і корисність, в поєднанні з спіруліна може бути надто кисла маска, що підходить далеко не кожному.

Лікувальний потенціал яскраво-зеленої маски величезний і невичерпний як сама природа. Такий же невичерпної краси вам!