- Гарбуз - в допомогу імунітету
- Користь гарбуза для зубів малятка
- Гарбуз - проти хронічних закрепів
- У гарбузі багато заліза
- Гарбузи бояться глисти
Користь гарбуза в раціоні дитини незаперечна: у ній дуже багато каротину, вітамінів С, В1, В2, РР, клітковини, пектинових речовин, органічних кислот, солей кальцію, магнію, заліза, калію. 
Legion Media
Здоров'я дитини і харчування дитини - два дуже взаємопов'язані поняття. Правильно організувавши раціон дитини, можна вберегтися від безлічі хвороб. Деякі доктора стверджують, що користь гарбуза для здоров'я малюка така висока, що про ста хворобах можна просто забути.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зайва вага у дитини: в чому головна небезпека
Гарбуз - в допомогу імунітету
Що міститься в гарбузі каротин протистоїть вільним радикалам. І чим частіше в раціоні дитини з'являтися страви з гарбуза, тим вище ймовірність того, що імунна система малюка може давати гідну відповідь хвороботворним вірусам і бактеріям.
Але не забувайте, що каротин і його похідна - вітамін А засвоюються тільки в присутності тваринних жирів - додайте в гарбузове пюре малюка трохи топленого вершкового масла.
Fotolia
Користь гарбуза для зубів малятка
Вітамін А, яким так багата гарбуз, необхідний для нормального розподілу хрящових клітин. Тому, якщо хочете, щоб щелепно-лицевої апарат дитини, а також всі його связочку розвивалися без проблем, обов'язково включайте в раціон малюка гарбуз. Тим більше що рецептів страв з гарбуза, як для дорослого столу, так і для дитячого - маса.
Burda Media
Гарбуз - проти хронічних закрепів
Від хронічних закрепів дуже добре допомагають страви з гарбуза, оскільки вона дуже багата пектинами. Якщо у малюка часто виникає ця проблема, давайте йому запечену гарбуз. Поріжте її невеликими шматочками і запікайте в духовці до готовності. Якщо в меню вашого гурмана вже є кисломолочні продукти, можна полити гарбуз кефіром, ряжанкою, закваскою, додати трохи сметани. Ну дуже смачно! І дуже корисно!
У гарбузі багато заліза
Анемія - ще одна проблема, якої протистоїть гарбуз завдяки високому вмісту в ній заліза. Вилікувати це захворювання самостійно гарбузі навряд чи під силу, як і будь-якого іншого продукту рослинного походження, багатому на залізо - для усунення цієї проблеми потрібні більш дієві механізми. Але як прекрасний профілактичний засіб анемії гарбуз бездоганна.
Burda Media
Гарбузи бояться глисти
Глисти біжать від гарбуза. Вірніше, від насіння гарбуза, великих про досить смачних. Але не смажте насіння гарбуза - вони володіють глистогінним дією тільки в сирому вигляді.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Здорове харчування: вчені назвали продукти, які ні в якому разі не можна розігрівати
Зайва вага у дитини: в чому головна небезпека
Перед пологами кожна майбутня мама гадає: «Як все пройде? А мені буде боляче? З моєю дитиною точно буде все в порядку? »... На зустрічі # Мамаклуб від журналу« Моя дитина »фахівці дадуть відповідь на всі питання про пологи, які хвилюють майбутніх мам і тат, і допоможуть зняти зайву напругу перед найважливішим і відповідальним моментом у житті молодих батьків.
Журнал «Моя дитина» збирає кращих фахівців по вагітності, пологів та догляду за новонародженим, щоб ви отримали відповіді на всі питання, які вас хвилюють і, нарешті, перестали хвилюватися. Крихітці дуже допоможуть ваші знання, а також впевненість батьків в тому, що все буде добре.
Тамара Жаловская - організатор «Сімейного клубу» і Центру активної вагітності та гармонійного розвитку дитини MomBook .
На нашій зустрічі Тамара допоможе майбутнім мамам і татам візуалізувати пологи. Ви дізнаєтеся, як проходить кожен етап, що відчуває мама і навіть малюк! Навіщо? Щоб допомогти малюкові і собі з усім впоратися і не забути про те, що пологи - це День народження! А ще Тамара розповість, як вибрати пологовий будинок, який вам підходить і зробить екскурс по київських пологових будинків.
Тамара Жаловская готує вагітних до пологів, проводить заняття в басейні, навчає всьому-всьому, що потрібно матусям, а потім ще допомагає розвивати малюків. Можливо, познайомившись з нашим спікером, ви знайдете собі натхненника, тренера, друга і помічника у вихованні на довгі роки!
Приходьте на нашу передноворічну зустріч! Будуть смачні частування, класні подарунки і приємна атмосфера! Приходьте удвох з чоловіком, щоб дізнатися нове, корисне, заспокоїтися і отримати задоволення від класно проведеного часу.
Зустріч # Мамаклуб пройде 23 квітня з 11:00 до 14:00 в Києві в сімейному ресторані Баркас , Київ, вул. Володимирська, 49а
Поспішайте замовити квитки! Кількість місць обмежена.
Вартість квитка 150 грн. *
Замовлення квитків за тел. +38 (097) 755 08 62
* При покупці 2-х квитків - знижка 10%
Нагадаємо, що журнал «Моя дитина» регулярно влаштовує зустрічі # Мамаклуб - про те, як пройшла попередня, читайте ТУТ
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
А мені буде боляче?З моєю дитиною точно буде все в порядку?
Навіщо?
