Відносини після зради: щасливий шлюб

4 5 8

Федір Фомін - творець Студії розвитку відносин Федора Фоміна, практикуючий консультант, автор серії семінарів та тренінгів з формування міцних, партнерських стосунків у шлюбі. Федір 10 років одружений, він з дружиною виховує двох дітей - 2,5 і 5,5 років.

А чи є шлюб після зради?

Чи впорається зі зрадою в шлюбі - ось одна з найскладніших завдань, яка крізь призму сильної образи і гіркоти здається нам нездійсненним. Але вихід з цієї ситуації є, якщо обидва члени сім'ї прикладати зусилля для відновлення відносин.

Деякі порівнюють зраду з розбитою вазою, яку навіть якщо і склеїти, то колишньої краси вже не буде. Так і з відносинами, нібито їх вже ніколи не відновиш. Однак це занадто категорична заява, спростовуване десятками щасливих сімейних пар, відносини яких пережили таке страшне потрясіння, як зрада одного або обох подружжя.

Тому, відповідаючи коротко, скажімо - так, шлюб після зради є, якщо одна сторона готова пробачити, а друга щиро кається. Однак тут не все так просто. Давайте розберемося в двох аспектах:

1. Що таке справжнє прощення? Чи всі можуть його виявити? Від чого це залежить?
2. Що таке щире каяття? Як визначити, що людина по-справжньому шкодує про скоєне?

Читайте також: Щасливий шлюб: чому подружжю важливо вириватися з рутини

Впоратися зі стресом

Уміння прощати безпосередньо пов'язано зі стресостійкість людини. Як відомо, за рівнем стресу зрада стоїть на другому місці після смерті рідної людини. Деякі переживають це горе роками, інші ж через деякий час відновлюються, і колишнє горе не викликає у них дуже бурхливих емоцій.

Тут задіяно багато факторів, серед них такі, на які людина може вплинути: мислення, спосіб життя, цілі і пріоритети.
Є то, на що ми впливати практично не в силах: темперамент, гормональний фон, протікання хімічних реакцій у мозку. Все це в сукупності впливає на стресостійкість людини. Остання ж визначає, наскільки глибоко ми будемо переживати і чи зможемо контролювати свої емоції щодо тієї чи іншої події.

Що таке вміння прощати? По-перше, пробачити - це не означає забути. По-друге, це не тільки здатність заспокоїти свої емоції. Прощення - це перш за все здатність пропустити через себе те, що сталося; прийняти це як те, що трапилося і задати самому собі питання чому це мало місце бути в моєму житті? Що робив (а) не так саме я? І, звичайно, прощення - це внутрішня сила намагатися звести до мінімуму нагадування партнеру про його провині.

важливо:

1. Друзі, зрозумійте, що зрада одного з партнерів - це проблема двох. Якщо чоловік або жінка йде на цей крок, значить якісь з потреб не були наповнені (причому це не тільки потреба в сексі). Тобто обидва партнери не приділяли належної уваги певним аспектам подружнього життя.

З повною упевненістю можу вам сказати, що задоволеність сексуального життя пари з роками може не тільки падати (як це відбувається у більшості), але і рости. Тобто через 5, 7, 10 років подружнього життя секс може бути більш бажаним, ніж на старті відносин.

Так, це не міф - це абсолютно реально і нормально.

2. Якщо «невинна» сторона відчуває, що не може впоратися з емоціями і не готова повністю пробачити, розібратися чому це сталося, відпустити ситуацію і не згадувати проступок свого партнера - відносини відновити не вийде.

Читайте також: Як уникнути зрад у відносинах

склеювання вази

«Винною» стороні важливо розуміти, що для відновлення звалився довіри, заліковування глибоких душевних ран потрібен час і особливі зусилля. Якщо чоловік готовий пробачити зраду, це не означає, що тепер можна поводитися, як раніше. В силу вступають нові правила, які стосуються мови і поведінки.

Якщо на зламану кістку накладають гіпс, це не означає, що хворий тепер може ходити, як раніше. Так і зі зламаними відносинами: коли ви обидва вирішуєте їх продовжувати, «винною» стороні важливо проявляти особливу делікатність і тактовність. Буде потрібно багато терпіння і невтомні зусилля, спрямовані на ідеальну прозорість відносин.

Важливо: Щире розкаяння виражається в невпинних справах, спрямованих на те, щоб партнер знову відчув захищеність і довіру.

Таким чином, відновити відносини після зради цілком можливо. Важливо, щоб була проведена робота над помилками, партнери розібралися в ситуації, зробили певні корекції і обидва рухалися далі, формуючи нормальні довірчі відносини.

Вірте один в одного і удачі вам, друзі.

Джерело фотографій: depositphotos