Вітамін Е (токоферол) - необхідний компонент для збереження здорової і красивої шкіри обличчя. Його називають вітаміном молодості і краси. Таке визначення дано йому за цілющі властивості, адже, потрапляючи в організм, він стимулює процеси регенерації та оновлення клітин, перешкоджає старінню шкіри, зберігає і підтримує її красу, розгладжує зморшки і дає ефект ліфтингу.
Особливо незамінний вітамін Е для жіночого здоров'я. Дійсно, він впливає практично на всі системи жіночого організму: покращує кровообіг, усуває дрібну мережу зморшок, нормалізує репродуктивну функцію, зміцнює кровоносні судини, нейтралізує дію хімікатів і покращує імунітет.
«Так Просто!» Розповість, як правильно і ефективно можна застосовувати вітамін Е в домашній косметології. Пару недорогих аптечних капсул, якщо використовувати їх за нашими рецептами, дадуть ефект, який можна порівняти із застосуванням дорогих фірмових препаратів.
Вітамін Е для шкіри
Нестача вітаміну Е в організмі миттєво позначається на зовнішньому вигляді: з'являються зморшки і вугрові висипання, шкіра починає лущитися, а губи тріскаються.
Необхідно пам'ятати, що левова частка вітамінів надходить до шкіри з кров'ю і завдяки роботі органів травлення. Якщо у тебе недолік токоферолу, в першу чергу постарайся скорегувати свій раціон, щоб вітамін надходив в організм в натуральному вигляді з харчовими продуктами.
Для того щоб вітамін Е приніс максимальну користь, приймай його в першій половині дня з жирною їжею. Запивати вітамін можна тільки водою, процесу засвоєння може перешкодити кави, молоко, сік. Перед прийомом курсу вітамінів варто проконсультуватися з лікарем.
Вітамін Е входить до складу практично всіх кремів, що уповільнюють старіння шкіри. Так чому б не використати його в домашніх умовах? У свіжих натуральних продуктах міститься достатня кількість вітаміну Е, але іноді дуже корисно накладати на обличчя маски з більш концентрованим вмістом вітаміну.
Маски для обличчя з вітаміном Е
Домашні маски з вітаміном Е будуть вельми корисні жінкам після 40-45 років для омолодження в'ялої шкіри із зморшками, а також для поліпшення стану проблемної сухої або жирної шкіри. В результаті їх застосування колір обличчя стає рівнішим, зникає жовтизна, а зморшки поступово розгладжуються.
Перш ніж освоювати мистецтво, як застосовувати вітамін Е для особи в домашніх умовах, потрібно вибрати одну з його аптечних форм, кожна з яких може стати основою для приготування омолоджуючих масок.
Інструкція по застосуванню
Якщо вітамін Е вже у тебе в руках, приготувати чудодійну маску на його основі можна легко і швидко.
- Змасти придбаної рідиною зап'ясті і простеж за реакцією шкіри. Засіб можна використовувати, якщо не буде свербіння і почервоніння.
- Розпарити шкіру обличчя над парової ванночкою з лікарськими травами.
- Очисти розширилися пори скрабом.
- Досить щільним шаром нанеси вітамінну суміш на шкіру по масажних лініях, при цьому старайся уникати зони безпосередньо навколо очей.
- Полеж з маскою на обличчі хвилин 20.
- Вмийся теплою водою, молоком або відваром лікарських трав.
- Нанеси щоденний крем.
- Використовуй маску 1-2 рази на тиждень.
- Через 10 процедур зроби перерву на 2 місяці.
Маски від зморшок з вітаміном Е - це швидко, просто, легко і неймовірно ефективно. Зморшки почнуть розгладжуватися вже після першого застосування, а через 5-6 процедур омолоджуючу дію вітаміну Е на шкіру буде в наявності.
рецепти масок
Маски на основі токоферолу в різному віці виконують різні функції. У віці 20-30 років вони запобігають деструктивні зміни клітин шкіри навколо очей і передчасне старіння.
У 30-40 років вони допомагають протистояти відвисає складкам на століттях, зморшках біля очей, пігментних плям, темним колам і мішкам під очима. Після 40 років токоферол дозволяє підтягнути шкіру і запобігти розвитку онкологічних захворювань.
- Вітамін Е з гліцерином
Домашня маска для обличчя з вітаміном Е і гліцерином відрізняється яскраво вираженими зволожуючими властивостями, її косметологи рекомендують використовувати власницям сухої шкіри.Масло з 10 капсул токоферолу видави у флакон гліцерину (25-30 мл), ретельно перемішати, використовуй для кількох процедур, бережи в темному місці.
- Вітамін Е з алое
Відомо, що алое вера має властивість регенерувати клітини шкіри. А якщо поєднувати його з вітаміном Е, результати вражаючі. Рекомендують змішати одну чайну ложку гелю алое з маслом з двох капсул.Нанеси суміш на чисту шкіру і залиш діяти на 30 хвилин, потім змий холодною водою і нанеси трохи кокосового або мигдального масла. Застосовувати бажано ввечері перед сном.
- Вітамін Е, йогурт, лимонний сік і мед
Змішай масло з 3 капсул вітаміну Е, одну столову ложку йогурту, 1 чайну ложку меду і декілька крапель лимонного соку. Добре перемішати.Круговими масажними рухами нанеси суміш на обличчя. Через 20 хвилин змий маску холодною водою і нанеси мигдальне масло або зволожуючий крем.
Якщо хочеш швидко і ефективно позбутися від зморшок, призупинити процес старіння шкіри, обов'язково використовуй для омолодження особи вітамін Е. Це дієвий аптечний препарат з мінімумом протипоказань і масою корисних властивостей, який в короткі терміни самим чарівним чином змінить твою шкіру.
Раніше ми розповідали про масках з вітамінами групи В проти випадіння волосся . Ці маски прості в приготуванні і часто застосовуються при домашньому догляді за волоссям.
Для тих, хто не хоче переплачувати за продукцію відомих торгових марок і звик піклуватися про своє тіло розумно, - наш список недорогих і перевірених засобів по догляду за тілом та обличчям .
Автор статті
Микола Ладуба
Микола Ладуба обожнює активно проводити час, займається пішим туризмом. Він великий шанувальник фантастики. Синові Миколи всього 7 років, але він розділяє татові захоплення: що може бути краще, ніж затишно влаштуватися і дивитися всією сім'єю серіал «Зоряний шлях»? Наш автор до всіх питань підходить докладно, про це говорить якість його статей. Улюблена книга Миколи - «Чорний принц» Айріс Мердок.
Так чому б не використати його в домашніх умовах?Синові Миколи всього 7 років, але він розділяє татові захоплення: що може бути краще, ніж затишно влаштуватися і дивитися всією сім'єю серіал «Зоряний шлях»?