Чому утворюються зморшки на щоках, а куточки рота опускаються вниз.
Зморшки або складки на щоках виникають через ослаблення 3-4 мімічних м'язів середньої частини обличчя. З цієї ж причини можуть бути і куточки рота опущені вниз. Всі ці м'язи вплітаються в шкіру кутів рота або поруч з ними і при своєму скороченні повинні піднімати шкіру щік вгору.
Це - велика і мала вилична м'язи, м'яз, що піднімає кут рота і побічна м'яз сміху. У меншій мірі утворенню мімічних зморшок навколо рота може бути пов'язано з ослабленням щічної м'язи.
Мімічні м'язи слабо прикріплені до кісток. Якщо ці м'язи регулярно не працюють в достатній мірі, вони слабшають і під дією сили тяжіння поступово провисають вниз. Провисаючи, мімічні м'язи середній частині особи тягнуть вниз шкіру щік і шкіру кутів рота. Шкіра розтягується і утворює зморшки на щоках, а куточки рота згодом будуть все більше опускатися. Утворення складок на щоках сприяє і зменшення пружності шкіри щік через ослаблення цих мімічних м'язів і інших чинників.
Як прибрати складки на щоках і підняти куточки рота.
Звідси зрозуміло, як прибрати зморшки навколо рота і як підняти куточки рота. Щоб підняти куточки рота, зменшити або повністю прибрати зморшки навколо рота, немає сенсу натягувати шкіру щік операцією або нескінченно масажувати обличчя. Потрібно зайнятися зміцненням м'язів обличчя, заповнивши їх недостатню повсякденне навантаження протягом багатьох років. М'язи стануть сильнішими і піднімуться. За ними підніметься і шкіра щік. Мімічні зморшки навколо рота (складки на щоках) почнуть зменшуватися. Гімнастика м'язів обличчя поліпшить кровообіг, тому почнеться й інший важливий процес - відновлення пружності, еластичності і міцності шкіри щік.
Якщо ваш основне питання, як підняти куточки рота, то в першу чергу треба тренувати м'яз, що піднімає кут рота. З тренуваннями ця м'яз повинна стати сильнішим за свого антагоніста - м'язи, що опускається кут рота. Це особливо важливо, коли куточки рота вже опущені.
Якщо вас більше хвилює, як прибрати зморшки навколо рота, то починати потрібно з занять для найсильнішою з м'язів середньої частини обличчя - виличної м'язи, а також самої рухомий з них - побічної м'язи сміху.
Почніть освоєння потрібних вправ прямо зараз. Це не коштує грошей і не займе багато часу. До того ж ці вправи здатні принести вам більше користі, ніж тут описано.
Уважно читайте опис кожної вправи. В описах вправ докладно розказано, що і як потрібно робити. Крім того, у вас завжди є можливість попросити допомогу або задати питання.
Вправи бажано робити щодня. Одночасно така гімнастика може служити вам зарядкою для особи.
Не поспішайте, освоюйте вправи по черзі, поступово поповнюючи свою зарядку для особи. Щоб підняти куточки рота, зменшити і усунути мімічні зморшки навколо рота, підвищити пружність шкіри і підняти собі настрій.
Всі вправи докладно описані в розділі вправ для середньої частини обличчя, забезпечені поясненнями та ілюстраціями, можна також подивитися відео їх виконання. При необхідності ви також можете написати лист або взяти урок майстра по відеозв'язку через скайп.
Як прибрати зморшки навколо рота і як підняти куточки рота:
перейти до описів вправ для середньої частини обличчя
дізнатися подробиці участі в скайп-тренінгу
