Моя розповідь про Ретинол. Це основоположний вітамін! Ретинол необхідний для зору і кісток, а також здоров'я шкіри, волосся і роботи імунної системи. Під впливом вітаміну А відбувається активне оновлення клітин. Використання кремів з ретинолом - це найкращий спосіб продовження молодості.
Вітамін А - жиророзчинний вітамін! Це означає, що для його засвоєння організму необхідно в споживаної їжі присутність жирів.
Це стосується і косметики! Вітамін А вводиться в креми тільки в складі жирової основи.
Вітамін А - антиоксидант!
Більш того - один з найактивніших антиоксидантів.
Антиоксиданти, які перешкоджають окислювальним процесам в організмі людини і запобігають розвитку багатьох захворювань. Реакції окислення можуть призводити до загибелі живих клітин, їх переродження, а антиоксиданти (вітаміни А, С і Е) здатні перешкоджати цим негативним процесам.
Запаси вітаміну А залишаються в організмі достатньо довго. А це означає, що немає необхідності поповнювати його запаси кожен день.
Існує і інша форма цього вітаміну: провітамін А (каротин), який в організмі людини перетворюється на вітамін A (ретинол).
Не забувайте про те, що благотворний вплив вітамінів проявляється, не тільки тоді, коли Ви наносите крем на шкіру, але і тоді, коли необхідні вітаміни потрапляють в організм з їжею або в складі вітамінно-мінеральних комплексів
У яких продуктах міститься Ретинол?
Антиоксиданти препарати вітаміни екстракти БАДи
Природні антиоксиданти в продуктах
Попередник вітаміну А - бета-каротин, який в організмі людини під впливом біологічно активних речовин перетворюється в ретинол, міститься в рослинній їжі.
Морква, солодкий перець, шпинат, зелена цибуля, петрушка, горох - ось неповний список продуктів, що містять бета-каротин.
Вітамін А забезпечує нормальну зволоженість і оновлення клітин шкіри, прискорює процеси загоєння, стимулює утворення в шкірі власних речовин, наприклад, колагену.
Це властивість вітаміну А з успіхом використовується при лікуванні різних шкірних захворювань в складі лікарських препаратів.
Як омолодити шкіру обличчя і рук в один прийом
Як омолодити шкіру обличчя і рук в один прийом
Виробники косметики вже давно взяли на озброєння корисні властивості вітаміну А і на його основі винайшли безліч формул, які допомагають продовжити молодість шкіри, а також забезпечити елементарний якісний догляд.
В першу чергу вітамін А в складі крему є кераторегулятором, тобто клітини шкіри дозрівають набагато швидше, відбувається їх відлущування, і молоді клітки займають своє місце на поверхні шкіри. У нормі такий процес займає близько 28 днів, а під впливом ретинолу з подібною дією процес дозрівання клітин шкіри значно прискорюється, тобто клітини не встигають постаріти.
У косметології на основі цього ефекту ретинолу робиться пілінг, тобто видалення відмерлих шарів клітин.
Рекомендується користуватися кремами, що містять активний ретинол, якщо шкірі потрібна екстрена допомога.
Наступний по значимості ефект вітаміну А - збільшення вироблення власного колагену, який так необхідний в боротьбі за молодість шкіри.
Колагенові волокна забезпечують чіткі контури особи, які, на жаль, губляться з віком. Від стану цих структур залежить еластичність і молодість шкіри. При постійному застосуванні кремів з вітаміном А відбувається поступове оновлення колагенових структур і закріплення цього ефекту.
екологічна косметика
Природні Антиоксиданти в продуктах
