Красива шкіра є мрією багатьох дівчат і чоловіків, вона вказує на здоров'я організму, надає впевненості, підкреслює природну красу. Якщо Ви знаєте, як поліпшити колір обличчя в домашніх умовах, то можете заощадити не тільки на косметологічних процедурах, але і дорогої косметики.
Харчування і вітаміни
Поліпшують вітаміни для шкіри обличчя - це Ваші маленькі незамінні помічники в боротьбі за молодість і красу. Вони не допоможуть Вам позбутися від якихось конкретних проблем (пігментні плями, прищі, розкриті пори), але значною мірою полегшать боротьбу з недоліками за допомогою інших засобів. Також прийом вітамінів відразу відбивається на стані не тільки шкіри, але і волосся, нігтів і навіть настрої.
Ознаки авітамінозу:
- Шкіра втратила пружність;
- Колір обличчя став блідим або з сіруватим відтінком;
- З'явилися великі полущені ділянки, найчастіше в районі носа або щік;
- Особа набула хворобливого вигляду, проявилися деякі недоліки: судинні зірочки, кола або мішки під очима.
Фото - Здоровий колір обличчя
Боротися з браком корисних речовин простіше простого: почніть приймати вітаміни для жінок. Багато комплекси включають в себе також кислоти і жири, які необхідні для підвищення тонусу, зростання волосся, поліпшення зору і стану нігтьових пластин.
Рекомендуємо до прочитання
Крім того, що потрібно приймати добавки, Вам обов'язково слід переглянути свій раціон. Ми не схиляємо до правильного або роздільному харчуванню, з сучасним ритмом життя це не завжди можливо. Просто постарайтеся обмежити такі продукт:
- Кава. Кофеїн негативно впливає на судинну систему організму, внаслідок чого виявляються різні проблеми (синці під очима, почервоніння білків);
- Алкоголь. При регулярному пиття алкогольних напоїв, шкіра набуває сірувато-білий відтінок, набрякає і втрачає еластичність.
- Нікотин. Під впливом сигарет особа стає неприємного жовтуватого кольору, землянистий, відкриваються пори, з'являються зморшки та інші ознаки передчасного старіння.
правильний догляд
Природно, швидко поліпшити колір обличчя допоможе не тільки обмеження одних продуктів і введення інших, але і доглядають заходи. Важливу роль відіграє нормалізація циркуляції крові, цей процес відповідає за поширення по епідермісу корисних речовин і доданню щоках рум'янцю.
Щоб насолоджуватися красивим матовим блиском, досить щоранку протирати обличчя за допомогою крижаного кубика. Можна заморожувати як мінеральну воду, так і трав'яні відвари, зелений чай. Таке ранкове захід допоможе не тільки швидше прокинутися, але і закрити пори, прибрати жирний блиск.
Не забувайте про очищення верхнього шару шкіри. Для того щоб надати їй сяйво, потрібно регулярно робити поліпшує колір пілінги, скраби і маски. Неймовірно ефективним є м'який вівсяний пілінг. Він рівномірно відлущує мертві клітини, при цьому не дряпаючи шкіри.
Фото - Маска для обличчя
Для його приготування змішайте дві ложки вівсяної муки, ложку квіткового меду і краплю ефірного масла кокоса. Нанесіть масу на обличчя і розподіліть у всій його поверхні. Після по кожній проблемній зоні пройдіться м'якими круговими рухами протягом 3 хвилин.
Добре діє більш жорсткий цукровий скраб. Він не тільки покращує кровопостачання особи, а й глибоко очищає пори. На ложку солодкого кошти, Вам знадобиться 5 крапель будь-якого ефірного масла для шкіри. Це може бути касторка, мигдаль, кокос, олива. Використовувати так само, як і вівсяний пілінг.
Обов'язково спробуйте і інші види пілінгів, щоб знайти відповідний Вам, потрібно випробувати кілька типів цієї процедури. Раз на місяць також можна ходити на професійні чистки: алмазну, лазерну або ультразвукову.
Відео: Як поліпшити колір обличчя: поради
рецепти масок
Одним з китів поліпшення кольору обличчя, є харчування шкіри, це може бути саморобна маска, крем або просте масло, нанесене на ніч. Ось найдієвіші рецепти:
- Арганова масло в чистому вигляді можна використовувати як нічний крем. Це просто шикарне засіб, яке позбавить Вас від ряду недоліків: сухості, почуття стягнутості, нестачі поживних речовин, крім того, воно вважається гіпоалергенним;
- Засоби народної медицини рекомендують, щоб поліпшити тон особи - використовувати козячий жир. Це просто криниця необхідних епідермісу мікроелементів і вітамінів. Його можна наносити на шкіру як крем, не змиваючи (для сухої і чутливої) або як маску, прибираючи через 20 хвилин (для нормальної та комбінованої);
- Відбілити за короткий час особа і при цьому поліпшити його колір, допоможе маска з цитрусових. Потрібно очистити апельсин і видавити з нього сік, додайте туди пару крапель ефірного масла і нанесіть спонжем на шкіру. Змити через 10 хвилин. Категорично ця маска заборонена при алергії на вітамін C;
- Відмінно живить морковное засіб. Потрібно відзначити, що сира морква часто використовується як автозагар, тому Білосніжка потрібно бути дуже акуратними з цією маскою. Натріть коренеплід, додайте до овочу ложку меду, ретельно перемішайте і нанесіть на обличчя. Зняти через 15 хвилин;
Фото - Морквяна маска - Взимку поліпшити стан обличчя допоможе проста картопляна маска. Крохмаль допоможе нормалізувати кровообіг, при цьому він допомагає усунути мімічні зморшки і первинні ознаки пігментації. Потрібно натерти овоч на тертці, додати до нього ложку вівсяної муки і ложку теплого меду, нанести на попередньо очищене обличчя, змити через 15 хвилин. Можна також робити маску з відвареного коренеплоду, але вона буде менш ефективною.
Не забувайте про очищення. Кожного ранку і вечора необхідно особа протирати тоніком або лосьйоном без спирту (в залежності від типу шкіри). Для чутливої сухої підійде лосьйон з огірка, в той же час для жирної або проблемної актуальним буде засіб на основі полуниці або саліцилової кислоти.
Професійна косметика
Часто у дівчат не вистачає часу на приготування домашніх масок або просто не підходять народні засоби. Тут на допомогу приходять професійні продукти, які допоможуть поліпшити колір обличчя.
Дуже хороші відгуки про косметику від «Чорна перлина» - ця компанія спеціалізується на випуску косметичних препаратів для молодих від 25 років і зрілих жінок з нормальною шкірою. В основному лінійки спрямовані на її харчування і надання природного сяйва.
Не можна не сказати про крем від Шісейдо, який допомагає поліпшити колір будь-якої особи за допомогою натуральної червоній ікрі в своєму складі. Це досить дороге задоволення, але зате ефект незаперечний.
Фото - Маска Белкосмекс
Для очищення рекомендується використовувати пінку від Вітекс і білить, а для повсякденно догляду - лікувальний bb-крем від Лореаль.
Для очищення і тонізації особи, поліпшення його тону, закриття пір і їх очищення Вам знадобиться мицеллярная вода від Vishi. Вона наситить шкіру мінералами, рідкісними вітамінами і кислотами, при цьому дуже ніжно очистивши її. За короткий час цей засіб допоможе Вам стати володаркою практично ідеально світлою і рівної шкіри.
Не варто забувати також і про процедурах. Наприклад, парафінотерапія для обличчя можна провести і вдома, але в салонах часто використовуються більш ефективні професійні засоби. Обов'язково робіть масажі обличчя і займайтеся фейскультурой - це шикарні способи, як з мінімальними засобами усунути видимі недоліки шкірного покриву і надати йому рівного і чистого відтінку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: домашні омолоджуючі маски для шкіри обличчя .
оцінити:
Submit Rating
Середній рейтинг / 5. Оцінок:
