- Домашні рецепти з медом
- Вівсяні пластівці для харчування стоп
- Зволоження ніг кефіром і зеленим чаєм
- Маски для сухої шкіри ніг
- Домашні живильні маски
- Якщо шкіра ніг в'яла
- Маски з овочів і ягід в домашніх умовах
- Парафінові маски для ніг
Про те, що маски дуже корисні для шкіри, в принципі відомо будь-якій жінці. Так чи інакше, але маски ми все-таки робимо: в першу чергу для обличчя та шиї, рідше - для рук і волосся, а ось про ногах ми згадуємо в останню чергу - якщо взагалі згадуємо.
Тим часом, доглядати за ногами необхідно, і не тільки для того, щоб вони були красивими і привабливими: стопи - це зона, де дуже багато біологічно активних точок, що відповідають за здоров'я багатьох внутрішніх органів. Доглядаючи за ногами, ми можемо поліпшити своє самопочуття і продовжити молодість - а це коштує того, щоб докласти трохи зусиль. Сьогодні ми пропонуємо Вам найкращі рецепти масок для ніг, які легко можна робити в домашніх умовах.
Зміст статті:
Шкірі стоп, як і шкірі всього тіла, необхідно зволоження та живлення. Відмінні зволожуючі маски для ніг виходять з фруктами, молочними продуктами, маслом, медом - нічого складного робити не потрібно.
Домашні рецепти з медом
Добре зволожує шкіру ніг маска з медом (2 ст.л.), будь-яким рослинним маслом (6 ст.л.) і яблуком. До дрібно натертого яблуку додаємо масло і мед, перемішуємо і використовуємо приблизно 4 ст.л. суміші, розподіливши її по двом шматках марлі і обернувши стопи. Маску тримають 30 хвилин, потім змивають прохолодною водою.
Маска для ніг з медом і кефіром: мед (1 ст.л.), негустий кефір (4 ст.л.), сік лимона (1 ч.л.) - все змішати до однорідної маси, додавши сік в останню чергу. Далі надходити, як в попередньому рецепті.
Вівсяні пластівці для харчування стоп
Вівсяні пластівці корисні не тільки в якості регулярного вживання в їжу. З ними виходять відмінні поживні і пом'якшувальні маски для всього тіла.
Маска для ніг з вівсянкою: вівсяні пластівці (5 ст.л.), мед (1 ч.л.), сметана (4 ст.л.), сік лимона (0,5 ч.л.). Спочатку змішуємо пластівці і сметану; через 15 хвилин додаємо мед і сік, і ще раз перемішуємо. Суміш наносимо на стопи і обертаємо марлею. Потім треба лягти, і ноги покласти вище - на 25 хвилин. Після закінчення цього часу маску змити теплою, а потім прохолодною водою, і полежати ще 10 хвилин, тримаючи ноги на підвищенні. Марля, якій ви обертаєте стопи, повинна бути абсолютно чистою.
Можна змішувати вівсяні пластівці (100 г) зі сметаною або рідким йогуртом. Коли вони разбухнут, їх наносять на стопи на 30 хвилин.
Зволоження ніг кефіром і зеленим чаєм
Кефір присутній у багатьох зволожуючих масках для ніг: можна змішати його (4 ст.л.) із знежиреним сиром (100 г) і соком лимона (1 ч.л.). Спочатку треба зробити теплу ванночку і акуратно потерти ніжки пемзою, потім нанести маску і тримати 20 хвилин. Змивати, як описано вище.
Якщо хоча б раз на тиждень, після пілінгу шкіри стоп, робити маску з бананами, шкіра стане м'якою і добре зволоженою. 2 банана збивають в міксері з 100 г кефіру і наносять на стопи. Тримають 25-30 хвилин.
Зволожує стопи і маска з зеленим чаєм - краще взяти дрібний чай. 1 ст.л. чаю заварюють 1/2 склянки окропу, настоюють і зливають рідину. Можна злити її в воду, з якої ви будете приймати ванночку для ніг. Після ванночки, обробивши стопи пемзою, нанесіть товстим шаром свій крем для ніг, змішаний з чаїнками. Оберніть ноги плівкою і лягайте, поклавши ноги вище, на 40-45 хвилин. Після того, як маска буде змита, зробіть масаж стоп.
Маски для сухої шкіри ніг
Якщо шкіра ніг суха, допоможуть обгортання з оливковою олією. Масло (2 ст.л.) нагрівають на водяній бані, наносять на чисту шкіру ніг і обертають їх плівкою. Тримають 2 години, потім змивають теплою водою з м'яким милом.
Маска з маслом і томатним соком зволожує і живить шкіру стоп. Краще взяти сік зі свіжих помідорів - 1/4 склянки змішати з такою ж кількістю масла. Змивати, як описано вище, але тримати можна всього півгодини.
Маска для ніг з медом і сироваткою: 100 г сироватки змішати з 1 ст.л. меду; коли мед розчиниться, нанести суміш на стопи і щиколотки. Змити прохолодною водою через півгодини. Така маска дуже корисна при чутливій і роздратованою шкірі ніг.
Домашні живильні маски
Багато поживних речовин міститься в яйцях, тому маски з ними роблять шкіру ніг ніжною і шовковистою.
Апельсиновий сік (2-3 склянки) збивають в міксері з яйцями (3 шт.), І акуратно наносять суміш на ноги від стоп і до рівня стегон, використовуючи м'яку пензлик. Коли маска підсохне, наносять ще один шар, тримають 25-30 хвилин і змивають прохолодною водою. Ця маска може здатися витратною, але ефект дає приголомшливий.
Схожим чином робиться маска з яйцями, маслом і водою після варіння картоплі. Яйця (2 шт.) Збивають з рослинним маслом (1/3 склянки) і картопляної водою (1/4 склянки), і наносять на шкіру так само, за допомогою пензлика. Тримають 25-30 хвилин, і змивають теплою водою з м'якими милом або гелем для душу.
Якщо шкіра ніг в'яла
При сухій і в'ялою шкірі ніг допомагає маска з апельсинами (2 шт.), Маслом (1 ст.л.) і картопляним крохмалем (2 ст.л.). Очищені і нарізані апельсини збивають в міксері з рослинним маслом і крохмалем, наносять цю суміш на ноги на 25 хвилин і змивають прохолодною водою.
Маска з дріжджами робить шкіру м'якою і покращує в ній обмінні процеси. Дріжджі (50 г) розводять теплим кислим молоком (100 г), і через 15-20 хвилин наносять кашку на ноги, тримають півгодини і змивають теплою водою.
Хороший доглядає ефект дає маска для ніг з кукурудзяним борошном. Її можна робити навесні, коли шкіра ніг втомилася після зими, і потребує додаткового живлення. Кукурудзяне борошно (1 склянка) всипають в кипляче молоко (2 склянки), варять при помішуванні 5 хвилин, злегка остуджують і додають мед (2 ст.л.). Масу ретельно перемішують і наносять на ноги в теплому вигляді на півгодини. Змивають прохолодною водою. Якщо є можливість, зробіть цю маску в сауні - так вона принесе більше користі.
Маски з овочів і ягід в домашніх умовах
У літню пору використовуйте для зволожуючих і живильних масок овочі та ягоди.
Маска з огірком не тільки зволожує, але і тонізує шкіру ніг: великий огірок натирають на дрібній тертці, змішують зі сметаною (100 г) і лимонним соком (1/4 склянки). Суміш наносять на ноги на 20 хвилин і змивають прохолодною водою.
Маски з ягід омолоджують шкіру і роблять її еластичнішою. Полуницю або малину (1-1 / 2 склянки) подрібнюють в міксері в пюре і наносять на шкіру ніг на 25-30 хвилин.
Добре зволожує, живить і пом'якшує шкіру ніг маска з косметичною глиною (2 ст.л.), жирним сиром (4 ст.л.), медом (1 ст.л.) і ефірним маслом ромашки (4 краплі). Блакитну глину розтирають з сиром і медом, додають масло ромашки і перемішують. Суміш наносять на ступні і щиколотки, прикривають харчовою плівкою і рушником і тримають близько півгодини. Якщо робити цю маску 2 рази на тиждень, то шкіра стане зволоженою, а натоптиші, якщо вони є, зникнуть.
Парафінові маски для ніг
Дуже популярні парафінові маски для ніг: їх застосовують як для догляду за обличчям, руками і тілом, так і для догляду за ногами. Парафінові маски очищають, омолоджують і зволожують шкіру, покращують її тонус і підвищують еластичність. Вже після першої процедури стан шкіри помітно поліпшується.
Перед парафінової маскою для ніг треба очистити шкіру, і просушити її серветками або рушником. Розігрітий парафін нанесіть на тильну сторону долоні або зап'ястя - якщо він не дуже гарячий, можна приступати до процедури. Ноги занурюють в ємність з парафіном 4-5 разів поспіль, щоразу чекаючи, щоб краплі з них перестали падати. Коли шар парафіну буде достатнім, надягайте на ноги спеціальні пластикові пакети (можна використовувати плівку), а зверху - термошкарпетки.
Тримати маску треба від 10 до 20 хвилин, потім термошкарпетки зняти і акуратно помасажувати ступні прямо через пакети - парафін не повинен висипатися. Потім парафін можна зняти - якщо маска була нанесена правильно, то зробити це буде легко. Використаний парафін викидають.
Що стосується термоносков, то їх треба купити спеціально - вони часто використовуються в косметичних салонах і SPA. Виготовляються такі шкарпетки з махрової тканини високої якості.
Якщо повторювати подібні маски для ніг регулярно, то ви не тільки позбудетеся від обридлих мозолів, натоптишів і загрубілі шару шкіри, але і зробите свої ніжки м'якими і ніжними: кровообіг в шкірі покращиться, і від цього вона стане еластичнішою і молодше.
Адже наші ноги не винні, що ми про них забуваємо: вони вірно служать нам кожен день, і заслуговують того, щоб ми дбали про їхню красу і здоров'я. А влітку, коли ви зможете надіти стильні босоніжки, ви здивуєтеся тому, з яким захопленням на вас дивляться всі оточуючі, і особливо чоловіки.
Автор: Гатаулина Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт www.inmoment.ru обов'язкове.
Теги: маски для ніг
