- Усуньте живильне середовище для бактерій
- Після миття витирайте ноги між пальцями
- Заваріть чай для своїх ніг
- Яблучний оцет
- Використовуйте ароматичні масла
- Періть шкарпетки, вивернувши їх навиворіт
- Ходіть будинку босоніж або знімайте шкарпетки, які одягаєте для вулиці
- Використовуйте свій антиперспірант і для ніг
- Зверніться за порадою до лікаря
- Дезинфікуйте взуття, яка вже має неприємний запах
Хлопці, ми вкладаємо душу в AdMe.ru. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення і мурашки.
Приєднуйтесь до нас в Facebook і ВКонтакте
гіпергідроз , Грибкові захворювання, стрес провокують посилене вироблення поту, якого дуже люблять бактерії, що викликають неприємний запах.
AdMe.ru зібрав поради, як позбутися від запаху ніг раз і назавжди.
Усуньте живильне середовище для бактерій
Найбільше бактерій, що викликають неприємний запах, накопичується під нігтями і в ороговілих частинках шкіри. Не забувайте пройтися по стопах пемзою, коли миєте ноги, стежте за чистотою нігтів і стрижіть їх коротко.
Після миття витирайте ноги між пальцями
Після душа ПОДОЛОГ радять не просто витерти ноги, а промокнути рушником між пальцями, так як залишилася волога може стати причиною розвитку грибка.
Заваріть чай для своїх ніг
Дубильні речовини, що містяться в чайному листі, знищують бактерії і зменшують пітливість . Ванночки для ніг з чаю можна робити щодня.
- Заваріть 3 ч. Л. заварки в 1 л окропу.
- Розбавте 2 л холодної води.
- Тримайте ноги в цьому розчині 15-30 хв.
Яблучний оцет
Допоможе впоратися з неприємним запахом примочка з яблучного оцту :
- 0,5 л яблучного оцту змішайте з 200 мл теплої води.
- Просочіть марлю розчином і прикладіть до ніг на 20 хв.
- Залиште шкіру сохнути природнім шляхом.
Використовуйте ароматичні масла
Дуже добре підійде лавандова олія. Крім того що воно маскує запах, масло також має бактерицидну властивість :
- 4 краплі олії масажними рухами втирайте в ступні.
Можна зробити ванночку для ніг:
- 2 краплі олії + 3-4 л води. Потримайте ноги 10-15 хв. в отриманому розчині.
Періть шкарпетки, вивернувши їх навиворіт
Цей метод дозволить більш ретельно очистити тканину від шкірних лусочок і бактерій. Матеріал шкарпеток, звичайно ж, повинен бути несинтетичних.
Ходіть будинку босоніж або знімайте шкарпетки, які одягаєте для вулиці
Коли ви ходите, шкарпетки збирають з підлоги бактерії, які, потрапляючи у вологе середовище у взутті, починають розмножуватися.
Використовуйте свій антиперспірант і для ніг
Антиперспіранти містять хімічні речовини, які допомагають знизити потовиділення. Нанесіть його ввечері після душу на суху шкіру.
Зверніться за порадою до лікаря
Якщо крім неприємного запаху з'явилися свербіж і лущення, зверніться до лікаря. Ці симптоми можуть говорити про такі захворювання, як стригучий лишай, інфекційне запалення, мікоз (хвороба, що викликається паразитичними грибами).
Дезинфікуйте взуття, яка вже має неприємний запах
- Взуття ретельно вимийте зовні.
- Шнурки та устілки замочіть в розчині хлоргексидину (антисептик).
- Ватним тампоном, просоченим хлоргексидином, обробіть внутрішню поверхню взуття.
Слідкуйте за сухістю взуття
Краще, звичайно, мати 2 пари сезонного взуття, щоб міняти їх регулярно. Але якщо другий пари немає, а черевики мокрі, то підійде старий перевірений спосіб - зім'яті газетні листи. Покладіть їх у взуття, і за ніч газета вбере всю вологу. Також можна скористатися електричної сушаркою.
Хлопці, ми вкладаємо душу в AdMe.ru. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення і мурашки.
Приєднуйтесь до нас в Facebook і ВКонтакте
