Ці методи усунення головного болю перевірені багатьма людьми.
Як відомо, ефективність знеболюючих або будь-яких інших препаратів проти головного болю буде залежати від того, наскільки правильно була визначена причина даного нездужання. Якщо людина точно знає, що, припустимо, голова болить через підвищеного артеріального тиску, то тут проблему вирішити спазмолитиками неможливо, для початку потрібно знизити тиск.
Народні способи лікування головного болю ніж і хороші, що вони впливають позитивно на весь організму і заспокоюють нервову систему, за рахунок чого головний біль починає потихеньку відступати.
Що робити, коли болить голова?
Відразу розпустіть волосся і зніміть головний убір. Вся справа в тому, що аксесуари і шапки можуть перешкоджати нормальному кровообігу, через що спонтанно почне боліти голова.
Випийте склянку теплої кип'яченої води. Зневоднення або ж просто недолік рідини в організмі може привести до таких ось сумних наслідків.
Вимкніть комп'ютер і будь-який інший електронний гаджет, прийміть горизонтальне положення і полежіть із заплющеними очима хоча б 15 хвилин.
Липовий відвар. У каструлю насипати дві столові ложки сухих квіток липи і залити їх двома склянками гарячої кип'яченої води. На маленькому вогні довести до кипіння і почекати ще 10 хвилин, потім зняти з плити каструлю і дати час на охолодження. Потім процідити і випити теплим перед сном або ж в момент, коли розболілася голова. Бажано, з каструлі переціджують відвар відразу в термос, щоб він не охолоджувався.
Настій з примули. Чайну ложку сушеного рослини залити склянкою окропу і настоювати протягом півгодини, потім процідити і випити півсклянки, а вже безпосередньо перед сном - прийняти залишився настій.
Читайте також: Ці ознаки інсульту, які не можна ігнорувати
Якщо ви не знаєте, від чого у вас кожен день або кілька разів на тиждень болить голова, то для початку потрібно звернутися до лікаря і тільки потім, якщо це буде можливо, почати доповнювати лікування головного болю народними рецептами.
Що робити, коли болить голова?