Ембер Хьорд
Коли ти виходиш з кабінету стоматолога після професійної чистки зубів або відбілювання, то розумієш, що таке успіх - твоя посмішка ширше звичайного, ти впевнена в собі і своїй привабливості. Проте, це тріумфальний відчуття знайоме не всім - якщо у тебе теж є проблеми з зубами (наприклад, вони не такі білі, як у Майлі Сайрус або Софії Вергара), що не впадай у відчай, а скоріше читай наступні рекомендації. Обіцяємо, виконуючи їх, ти більше ніколи не будеш соромитися своєї посмішки.
Отже, дівчата з ідеальними посмішками:
Вони регулярно ходять до стоматолога на огляд і для того, щоб прибрати зубний наліт
Частота, з якою варто відвідувати свого дантиста, визначається ним самим - якщо у тебе немає проблем на кшталт карієсу, то це не означає, що дорогу в стоматологію можна забути на пару-трійку років. Відвідуй доктора регулярно, раз на півроку, для того, щоб прибрати наліт і професійно почистити / відполірувати зуби. Якщо у тебе є проблеми з яснами, зазирай на прийом, як мінімум, раз в три місяці - лікар повинен спостерігати за твоєю ротовою порожниною, щоб вчасно запобігти більш серйозні захворювання і навіть втрату зуба. У будь-якому випадку, профілактика обійдеться тобі набагато дешевше, ніж лікування - пам'ятай про це і не пропускай зустрічі зі своїм стоматологом.
Вони користуються електричними зубними щітками
Більшість з нас не знає, як правильно чистити зуби, а електрична щітка значно спрощує завдання. Її потрібно тримати під кутом 45˚ до ясен, роблячи нею кругові рухи по зубах. Принадність «розумних» щіток в тому, що вони вібрують і допомагають тобі очистити зуби максимально ефективно, але в той же час дбайливо. Крім того, у цих гаджетів задано час до відключення - це дві-три хвилини в залежності від режиму, звичайною щіткою ти, як правило, закінчуєш чистити зуби набагато раніше.
Софія Вергара
Вони щодня користуються зубною ниткою
Здавалося б: така дрібниця, чистити простір між зубами ниткою, як вона може вплинути на посмішку в цілому? Може! Привчи себе користуватися ниткою щовечора, ретельно проходить між зубами, видаляючи залишки їжі і наліт. Так ти не тільки очистиш важкодоступні для щітки місця, але і знизиш ризик виникнення карієсу, який часто починається саме в межзубном просторі.
Вони не бояться ортодонтів
Якщо природа не нагородила тебе рівними зубами, є можливість це виправити: знайди хорошого лікаря-ортодонта і попроси його підібрати для тебе оптимальні брекети - знімні або постійні.
Вони носять свої брекети
Який сенс витрачати час і гроші на ортодонта, якщо ти соромишся або просто лінуєшся носити брекети? Зуби не вирівняються за день або за місяць, для цього буде потрібно більш тривалий термін. Наважуючись на подібний захід, тримай в думці кінцеву мету - ідеальну посмішку. У це складно повірити, але правильний прикус може повністю змінити вираз твого обличчя, усунути асиметрію і зробити тебе набагато красивіше.
Вони постійні в свій відхід
Для дівчат з ідеальними посмішками не буває винятків: вони не пропускають чистку зубів, використання зубної нитки, відбілювання або похід до стоматолога. Тут працює той же принцип, що і в догляді за шкірою - регулярність - запорука приголомшливого результату.
Вони вміють правильно відтінити білизну зубів
Вони знають, що червона або темно-бордова помада з холодним подтоном візуально робить зуби ще білішими, в той час як тепла коралова або коричнева може привести до зворотного ефекту.
Вони вважають за краще глянцеві текстури матовим
Якщо твої губи покриті блискучою помадою або блиском, зуби теж будуть виглядати більш сяючими і білими за рахунок світловідбивання. Матові ж текстури, навпаки, не лестять всіх зубах крім ідеально білих.
Джессіка Честейн
Вони користуються якісної вибілюючої пастою кожен день
Навіть якщо ти не куриш, певні напої та продукти залишають на зубах темні плями. Чорний чай, кава, червоне вино, ягоди і соки - ось лише мала частина «чорного списку» дівчат, які прагнуть до білизни зубів. Проте, можна не відмовляти собі в келиху піно нуар або подвійному еспресо і не боятися за стан своїх зубів - заведи звичку щодня користуватися делікатній вибілюючої пастою з поліруючими мікрочастинками. Якщо у тебе чутливі зуби і ніжні ясна, після використання цієї пасти варто нанести ще один засіб, з вмістом нітрату кальцію - це може бути паста для зниження чутливості або спеціальний гель, щоб зміцнити ясна і загерметизувати емаль.
