Суха шкіра обличчя в зимовий час - проблема, яка стосується багатьох людей. Адже сухі властивості низьких температур і нещадний по відношенню до краси холодне повітря - фактори, які не отменишь і з якими всі ми змушені рахуватися.
Шкіра - це дзеркало внутрішнього стану організму. Тому пошук відповіді на питання потрібно починати «зсередини». Стягнутість шкіри, її сухість та лущення можуть бути сигналами про серйозні порушення в роботі організму. Ми перерахуємо основні причини сухості шкіри, але пам'ятайте, що точну відповідь може дати тільки лікар.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Практичні поради по догляду за шкірою на зиму
Хвороби щитовидної залози - одна з найбільш частих внутрішніх причин сухої шкіри. Недолік гормонів, що виробляються щитовидкою, відбивається не тільки на лущиться і зудить шкірі, але і, наприклад, на волоссі. Вони стають ламкими і тьмяними, починають випадати. Є такі симптоми? Зверніться до ендокринолога.
Які продукти підсушують шкіру? Це, перш за все, чорний чай і кава - ці напої мають сечогінну властивість і підсушують тому шкіру найнебезпечнішим способом - зсередини. Привчіть себе пити замість чорного чаю зелений і візьміть під контроль свою любов до кави.
Fotolia
Один з проявів харчової алергії - сухість та лущення шкіри. Якщо проблеми з сухою шкірою з'являються у вас епізодично, спробуйте вести харчовий щоденник - він підкаже винуватця виникнення лущення.
Порушення в роботі кишечника також стають причиною сухої шкіри. Слідкуйте за стільцем! Але не поспішайте вдаватися до допомоги проносних - при регулярному їх вживанні кишечник може просто «забути» про свої обов'язки. І відновити функцію «звільнення» буде непросто. Налаштуйте раціон, пийте побільше води, рухайтеся якомога активніше.
Burda Media
Чи не вмивайтеся гарячою водою! При схильності до сухої шкірі не приймайте гарячий душ більше одного разу в день. Пам'ятайте, що гаряча вода сушить шкіру і дуже інтенсивно змиває з поверхні шкіри природні зволожувачі. Мийтеся теплою водою. Не використовуйте мило - сучасна косметологія пропонує масу засобів на безмильной основі.
Подумайте про використання емоліентов - спеціальних засобів, що використовуються в догляді за сухою шкірою. Вони утворюють захисну водно-жирову плівку на поверхні шкіри і усувають таким чином проблему.
Burda Media
Захищайте шкіру від вітру і сонця. Не виходьте на вулицю без захисного крему. У холодну пору року захищайте шкіру від морозу, влітку - від сонця і цілий рік - від вітру. Пам'ятайте про те, що наносити захисні креми потрібно за 15-20 хвилин до виходу на вулицю. Тональні средстьва наносяться не раніше, ніж через 15 хвилин після того, як захисний крем повністю вбереться шкірою. Виходити з дому можна через 10 хвилин після нанесення тонального засобу.
Прекрасної допомогою для сухої шкіри можуть бути зволожувачі повітря. Використовуйте їх цілий рік: взимку навколишнє повітря сушать батареї. Влітку - сонце. Шкірі однаково погано. Невеликий зволожувач безпосередньо біля робочого столу або в спальні допоможе вирішити проблему сухої шкіри самим, мабуть, природним, екологічним способом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
6 речей, які небезпечно приховувати від лікаря
Будьте уважні: 5 симптомів нестачі магнію
Годування грудьми - дуже природний процес, але у сучасній мами багато порадників і тому багато тривог і сумнівів. Спати разом з дитиною небезпечно або навпаки корисно і молоко від цього прибуває? Як прикласти дитину до грудей, щоб йому було зручно смоктати, а у вас не з'являлися тріщини? І що робити, якщо здається, що мало молока?
Щоб майбутні мами і ті, хто вже годує грудьми, отримали максимально корисну і якісну інформацію, ми зібрали справжніх професіоналів - консультантів з грудного вигодовування з великим досвідом безліччю серйозних регалій. Це ентузіасти і пропагандисти грудного вигодовування. Вони дадуть відповідь на всі питання і допоможуть легко організувати найцінніший для здоров'я новонародженого процес і насолоджуватися післяпологовим періодом.
Ксенія Соловей - перинатальний психолог, консультант з грудного вигодовування, директор в Національному русі на підтримку грудного вигодовування «Молочні ріки України», одна з трьох авторів книги «Грудне вигодовування: секрети і секретик», експерт з грудного вигодовування в ЮНІСЕФ Україна, мама двох дітей . Ксенія стояла біля витоків «Молочних рік України» і вона точно знає все-все про грудне вигодовування. А ще вона знає, як сильно успіх цього заходу залежить від психологічного комфорту мами. Чекаємо її поради з нетерпінням, тому що знаємо: слідом за ними в життя прийде більше задоволення і щастя!
Генеральний партнер # Мамаклуб - дитяча вода «Аква Няня».
На нашій зустрічі вас чекають смачні частування, класні подарунки і приємна атмосфера!
Зустріч # Мамаклуб пройде 25 лютого з 11:00 до 14:00 в Києві в затишному ресторані Баркас. Fish & Grill , Вул. Володимирська 49А (метро «Золоті ворота»)
Поспішайте замовити квитки! Кількість місць обмежена.
Вартість квитка 160 грн.
Замовлення квитків за тел. +38 (050) 315 87 80
* При покупці 2-х квитків - знижка 6%
Дивіться, як проходять наші # Мамаклуб ТУТ : У нас дійсно здорово, повчально і дуже позитивно!
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Є такі симптоми?Які продукти підсушують шкіру?
Спати разом з дитиною небезпечно або навпаки корисно і молоко від цього прибуває?
Як прикласти дитину до грудей, щоб йому було зручно смоктати, а у вас не з'являлися тріщини?
І що робити, якщо здається, що мало молока?
