- Причини сухості шкіри рук
- Лікування сухості шкіри рук
- Методи зволоження сухої шкіри рук
- Лікування сухості шкіри рук за допомогою засобів народної медицини
Сухість шкіри рук або ксероз - серйозне патологічне захворювання, яке виникає в результаті зниження рівня секреції сальних залоз. Воно супроводжується лущенням, сверблячкою і навіть тріщинами. Хоча шкіра рук має найменше клітковини, але саме ці місця схильні до сухості. Причина проста - шкіра рук практично завжди відкрита для впливу з зовнішнім середовищем. В результаті саме ці шкірні покриви найчастіше втрачають вологу, в них знижується рівень амінокислот і ліпідів.
Причини сухості шкіри рук
Причин, які викликають неприємне відчуття сухості, дуже багато. Причини можуть бути викликані:
- факторами зовнішнього середовища. Це: температурні перепади, сильний вітер, зміна часових полюсів, тривале перебування під прямими сонячними променями, неправильне харчування, кондиціонери і т.д .;
- особистою гігієною. Занадто часте миття рук з використанням косметичних засобів просто змиває захисний шар шкіри;
- дерматологічними захворюваннями, такими як: псоріаз, екзема і т.д .;
- серйозними захворюваннями внутрішніх органів: печінки, щитовидної залози, кишечника і т.д .;
- конституційними особливостями людини. Тріскається шкіра на пальцях через аномальну сухості найчастіше у людей зі світлою шкірою;
- медикаментозними засобами. Найчастіше, це прийом сечогінних засобів, які призводять до зневоднення організму.
Лікування сухості шкіри рук
Перш за все, необхідно приділити увагу гігієні рук. Їх необхідно мити лише спеціальними гелями і рідким милом, які містять компоненти, що перешкоджають зневоднення організму. Після будь-якого сеансу водних процедур слід дуже ретельно протирати руки насухо, особливо між пальцями. Це знизить ризик виникнення тріщин, для яких сухість рук - ідеальне середовище для виникнення.
Після водних процедур не варто забувати про харчування і зволоження шкіри рук. Досить нанести крем із вмістом гліцерину, молочну кислоту або сорбітол. Крім наповнення шкірних покривів необхідною вологою, він зробить шкіру ніжною і шовковистою. Можна використовувати зволожуючі рукавички, в яких можна не тільки спати, а й займатися домашніми справами. Особливо серйозно до зволоження шкіри рук слід поставитися в осінньо-зимовий період, так як саме в прохолодних умовах шкіра менш захищена. Відбувається звуження судин і, як наслідок, недостатнє харчування шкіри.
Слід запам'ятати, що всю домашню роботу з використанням побутової хімії необхідно робити в рукавичках. Не полінуйтеся одягнути вінілові або гумові рукавички. Контакт з агресивними середовищами побутових засобів і жорстка вода крім сухості, приведуть руки в недоглянутий вигляд. Перед тим, як надіти рукавички, не забувайте ще раз нанести жирний живильний крем на шкірні покриви рук.
Лікування сухої шкіри рук є комплексом заходів і процедур, в ході яких виявляються причини виникнення та намічаються шляхи оздоровлення. Вирішувати проблему необхідно комплексно. Для усунення сухості рук слід вживати таких заходів:
- дотримання певної дієти. Слід уважно стежити за своїм раціоном, він повинен включати якомога більше овочів і фруктів. Прийом рідини повинен бути не менше 2 літрів в день. Обмежте вживання кави і міцного чаю, користі від них практично немає.
- дотримання режиму сну і неспання. Не слід обмежувати сон, так як його недолік може спровокувати різного роду захворювання. В ідеалі, спати потрібно не менше 8 годин на день. Слід пам'ятати, що уві сні розслаблюється весь організм, в тому числі і руки.
- виключення алкоголю і сигарет. Шкідливі звички згубно впливають на стан шкіри, часто приводячи до сухості і тріщин.
- якщо сухість викликана атопічний дерматит, то лікувати сухість шкіри рук необхідно за допомогою спеціальних мазей з ліпідами.
Якщо протягом тривалого періоду, лікування способами, описаними вище, не принесло результатів, то необхідно звернутися до косметолога або дерматолога. Лікарі вузької спеціалізації виявлять проблему і призначать медикаментозні шляхи її усунення.
Методи зволоження сухої шкіри рук
Суха шкіра рук вимагає достатнього зволоження і захист від агресивного зовнішнього середовища. Необхідно вибирати зволожуючі засоби спеціально для сухої шкіри. Їх відмінна риса - наявність у складі спеціальних речовин - гидратантов, які забезпечують необхідний рівень вологи в шкірі. Вони можуть бути гідроскопічністю і пленкообразующими. До другої групи відноситься усіма знайомий гліцерин, віск, парафін, рослинні масла. Саме ці компоненти утворюють плівку на шкірі, яка запобігає зневодненню.
Особливо користується популярність представник цієї групи гліцерин - трьохатомний спирт. Завдяки властивості утримування вологи, він використовується в косметології вже кілька десятків років. Крім того, американськими вченими було доведено, що гліцерин стимулює оновлення епідермісу шкіри рук. Відповідно, оновлення клітин запобігає сухості шкіри рук.
Найяскравішим представником гігроскопічних гидратантов є сорбіт. Він покращує текстуру поживних кремів і ефективно зволожує шкіру рук. З його допомогою створюється водонепроникний ліпідний бар'єр, який так необхідний для підтримки вологи в епідермісі.
При виборі косметичних засобів необхідно детально вивчити їх склад. Тільки перераховані вище компоненти гарантує швидке оздоровлення шкіри рук, якщо звичайно, воно не викликано захворюваннями внутрішніх органів. Як альтернативу кремам і бальзамам можна використовувати рукавички Spa Belle, вони гарантують інтенсивне глибоке зволоження, яке не потребує додаткових процедур.
Лікування сухості шкіри рук за допомогою засобів народної медицини
Неможливо уявити, як лікувати суху шкіру рук народними засобами без використання масел. Будь-яке масло, будь то оливкова, лляна або рослинне, ефективно пом'якшує шкіру і повертає їй колишню еластичність. Для компресів слід масло підігріти на водяній бані. Кілька шарів марлі просочити маслом, компрес покласти на проблемні ділянки і зафіксувати бавовняними рукавичками. Однією процедури буде недостатньо, щоб усунути аномальну сухість шкіри рук. Найкраще повторювати процедури 2 рази на тиждень.
Користується популярністю при лікуванні сухості рук домашній крем, який виготовляється з баранячого і свинячого жиру. Обидва компоненти слід взяти в однакових пропорціях, змішати і розтопити на водяній бані. Отриманий склад необхідно втирати в шкіру рук на ніч.
Заспокоїти суху шкіру рук можна за допомогою листя мати - й - мачухи. Листя рослини необхідно подрібнити і змішати зі склянкою молока. Дати настоятися протягом дня. Маску наносити на проблемні ділянки шкіри рук і витримувати близько 20 хвилин.
Лікування пальців рук від сухості і тріщин можливо з використанням чудодействен вівсянки. Кашу необхідно зварити і остудити. На ніч руки слід опустити в вівсянку і витримати протягом 10 хвилин.
Руки жінки - її візитна картка. Необхідно негайно боротися з будь-якими шкірними недугами, які приводять їх в недоглянутий вигляд.
