Для того, щоб накопичити особисту силу, треба спочатку поліпшити свій фізичний стан. Ви хочете навчитися самообороні і завжди відчувати себе впевнено? Почніть відвідувати хорошу школу, де рукопашний бій для початківців викладають вдумливі, досвідчені інструктори.
Заняття рукопашним боєм формують сміливість, рішучість, кмітливість, винахідливість. Під час тренувань одночасно розвиваються сила і координація, прискорення і витривалість, швидкість реакції і раптовість дій. Така різноманітність викликає інтерес до даного виду спорту і у дітей, і у дорослих. «Рукопашника», як один з видів єдиноборств, дуже ефективний в сенсі самооборони, адже в ньому присутні елементи карате, джиу-Джіс, інших видів боротьби.
Вартість наших послуг Галерея заходів
Нинішній рукопашний бій у всьому світі називають ММА. У перекладі це звучить як «змішання бойових мистецтв». На заняття з рукопашного бою не пізно приходити і в 20, і в 35, і в 49 років, особливо якщо людина підходить до цього усвідомлено. Для тренувань в залах обмежень у віці немає. Інша справа спортивні змагання. В цьому випадку регламент проведення турнірів може встановлювати вікова межа.
Тим, хто приходить на перше заняття треба, по-перше, мати стійке бажання займатися, по-друге, спортивну форму (для початку). Для регулярних подальших тренувань знадобляться кімоно, спеціальні рукавички, пахова захист, борцовки.
Рукопашний бій для дітей в Москві викладається у багатьох школах. Батькам слід вибирати ретельно секцію, щоб дитина відчувала увагу, чуйність, тактовність тренера спочатку занять. Досвідчені інструктори по заняттю з дітьми працюють в секції рукопашного бою при клубі «Фенікс». Сюди на заняття можна приводити хлопців з семирічного віку. Спочатку це може бути безкоштовний пробний урок. І якщо дитині все сподобалося, його можна і далі регулярно водити в секцію.
У секції рукопашного бою при клубі ваша дитина придбає:
- навички самооборони;
- впевненість в своїх силах;
- можливість розширити коло друзів;
- поняття про самодисципліну;
- інтерес до збільшення індивідуальних досягнень.
