- Як працює градуйований тиск компресійного білизни
- Особливості компресійного білизни для спорту
- Результати використання компресійного білизни для спорту
Компресійну білизну для спорту
Використовуючи компресійну білизну для спорту, спортсмени та прості любителі тренувань отримують ефективні результати завдяки градуйованою компресії. Рівномірний розподіл тиску ефективно бореться з силою тяжіння і нормалізує відтік венозної крові з нижніх кінцівок під час тренувань. Завдяки тому, що венозна кров швидше надходить в серце і легені, вона швидше віддає вуглекислий газ і активніше насичується киснем і живильними речовинами. Після цього вона так само швидко поширює кисень по всьому організму, особливо - в м'язи ніг. Під час тренувань активна циркуляція крові - дуже важлива умова. Завдяки цьому м'язи знаходяться в тонусі всю тренування, а після неї почуття втоми і тяжкості в ногах відсутня.
Як працює градуйований тиск компресійного білизни
Градуйована компресія - основний принцип дії компресійного білизни для спорту. Завдяки цій технології тиск на вени і м'язи виявляється рівномірно: 100% - на кісточку і гомілку, 60-40% - на область під коліном і колінний суглоб.
Медичні дослідження показують, що градуйований тиск допомагає поліпшити відтік венозної крові і приплив артеріальної. Також дослідження показали, що рівномірний розподіл компресії попереджає поява больових відчуттів і почуття втоми в м'язах ніг людей, що активно займаються спортом.
Зниження почуття втоми при заняттях спортом
У 2010 році тридцять гравців в гольф, серед яких були і чоловіки, і жінки, використовували під час тренування компресійний трикотаж. Після тренування були проведені медичні дослідження. За їх результатами 86% спортсменів відзначили значне зниження почуття втоми в ногах після використання компресійного білизни для спорту.
Градуйована компресія діє за принципом м'язів - дбайливо стискає розтягнуті стінки вен, зменшує просвіт, покращує роботу венозних клапанів. Це допомагає запобігти застій венозної крові і утворення тромбів. У спортсменів які використовують компресійну терапію для профілактики захворювань венозної системи, значно знижується ризик легеневої емболії або тромбозу глибоких вен.
Особливості компресійного білизни для спорту
Спортивне компресійну білизну
Компресійну білизну для спорту відрізняється зовнішнім виглядом і будовою вироби від профілактичного або лікувального компресійного трикотажу. Спортивний компресійний трикотаж виготовляється зі спеціальних матеріалів, призначених саме для тренувань. Завдяки цьому значно знижується стомлюваність, відсутній дискомфорт, як при використанні еластичних бинтів. Носочек зсередини вистелений м'якою тканиною, яка не дає пальцях ніг втомлюватися, що не віджимає їх. М'яка тканина щільно покриває всю ногу, рівномірно розподіляючи компресію і стимулюючи циркуляцію крові в нижніх кінцівках.
Завдяки спеціальній розробці, ступня не потіє, а матеріал компресійного вироби виводить вологу. Це запобігає утворенню пухирів і натоптишів. Сухожилля захищено подвійним ущільненням. Саме ця зона найбільш схильні до пошкоджень і розривів при активних тренуваннях і великих фізичних навантаженнях.
Результати використання компресійного білизни для спорту
Явні результати тренувань
Результати використання компресійного білизни для спорту були оцінені багатьма всесвітньо відомими спортсменами і перейшли в повсякденне користування звичайних любителів активного способу життя. Люди, які використовують компресійний трикотаж для тренувань, спостерігають такі покращення:
- циркуляція стає більш активною, поліпшується колір шкіри ніг;
- прискорюється відтік венозної крові;
- значно збільшується об'єм кисню в м'язах;
- кількість молочної кислоти, яка накопичується в м'язах під час занять спортом, значно знижується;
- пропадає відчуття тяжкості, втоми в м'язах, знижується прояв крепатури.
Крім цих поліпшень результати тренувань стають більш явними:
- поліпшується м'язовий тонус;
- шкіра стає більш еластичною, набуває рожевого відтінку;
- рельєф м'язів стає більш явним;
- наявні прояви варикозного розширення вен пропадають при регулярному використанні компресійного білизни для спорту.
Компресійну білизну - здоров'я Ваших ніг
Результат використання компресійного трикотажу безпосередньо залежить від правильного підбору розміру і виду компресійного білизни для спорту. Для цього необхідно звернутися за консультацією до лікаря-флеболога, який підбере правильний розмір і вид компресійного трикотажу. У клініці флебологии Вам запропонують компресійну білизну для спорту кращих швейцарських виробників. Саме ці компресійні вироби проявили себе як найбільш дієві та результативні під час тренувань. Результати занять спортом значно зростають при дії компресії, в той час як стомлюваність і важкість у ногах пропадають. Вище, швидше, сильніше!