Хто не чув це екзотичне слово «авокадо». Багато задавали собі питання, і як же він виглядає, який він на смак і т. Д. І де ж взяти його? Все дуже навіть просто, зараз ви можете знайти авокадо буквально в будь-якому супермаркеті.
Багато, які його пробували, напевно, сказали: «Ну і що в ньому такого?». Любителі кулінарії спробували безліч рецепт і приготували страви в складі, якого входить авокадо. Але мало хто знає про те, що цей фрукт не, то що екзотика, а дуже корисна екзотика.
Авокадо це дуже поживний фрукт, завдяки багатому складу жирів і білків. Він один з найбагатших у вітамінах В, включно вітамін В6. Всього одна половинка авокадо надає нам одну третину вітамінів, які нам потрібні в день.
Часте вживання авокадо допомагає знизити холестерин в крові. Вчені також довели що масло з кісточок авокадо добре допомагає в боротьбі із сухою шкірою. Масло авокадо вбирається в шкіру краще, ніж будь-яке інше масло. Також авокадо відомий завдяки своїм антибактеріальним властивостям, допомагає зцілювати шкіру після травм або опіків і також запобігає появі зморшок.
Ще одна важлива властивість це здатність авокадо боротися з прищами і дерматитом. Для позбавлення від прищів в домашніх умовах робляться звичайні маски. Як нанести маску? Це дуже просто. Натираєте особа м'якоттю авокадо, чекаєте 10-15 хвилин, потім змиваєте маску теплою водою.
І де ж взяти його?Багато, які його пробували, напевно, сказали: «Ну і що в ньому такого?
Як нанести маску?
