Куряча грудка в аерогрилі калорійність

ЛЕГКІ ДІЄТИЧНІ САЛАТИ

Дієтичні салати для похуденіяСалат - універсальне блюдо: він може бути легким і ситним, теплим і холодним, використовуватися в якості закуски, перекусу або основного прийому їжі. А найголовніше - варіантів салатів так багато, що коли набридне один рецепт, завжди можна знайти новий. Залежно від того, які продукти ви використовуєте для салату, ця страва може мати різну калорійність. А використовуючи дієтичні салати для схуднення, ви зможете домогтися зниження ваги без виснажливого почуття голода.Діетіческіе салати: калорійностьНізкокалорійние дієтичні салати - безумовно лідирують ...

Читати повністю... Настя

12 серпня 2014 року, 13:06

Звідки брати білок

Ходила я по просторах нашого великого і могутнього інтернету і знайшлася ось така таблиця. Для тих, хто тільки починає правильно харчуватися і хто весь час задається питанням: де взяти білок ???

Читати повністю... Читати повністю Яблуня в цвіту

4 августа 2012, 17:25

Рецептики з сайту Мама.ру

ЛІНИВІ ВАРЕНИКИ Вам знадобляться: Пачка сиру (500 гр), 1 яйце, 1 ст.л. цукру, дрібку солі і 3-4 ст.л. муки. Готуємо: Змішую всі інгредієнти. Розкочую з отриманого тесту ковбаску і нарізаю на кружечки, які потім відварюю в киплячій воді протягом однієї хвилини після того, як вареники спливли на поверхню води.Все, вареники готови.Сверху їх можна поливати чим завгодно - сиропами, соусами, горішками, ягодами, варенням, вершками, сметаною, цукром, корицею. Загалом, всім тим, що ви любіте.Пріятного апетиту! *************** Вишневе ПЕЧИВО Вам знадобляться: 100 гр ...

Читати повністю...
Для тих, хто тільки починає правильно харчуватися і хто весь час задається питанням: де взяти білок ?