Ефірні масла загострюють почуття, бадьорять і розслаблюють, дедалі частіші ароматичні масла застосовуються в домашніх умовах. Для тіла, розуму і краси складно знайти щось краще, ніж ароматерапія - відточена століттями мистецтво використання життєвої сили рослин. Впливаючи на центр головного мозку, що відповідає за наші емоції, приємні аромати створюють гарний настрій. Особливо актуально це стає в холодну пору року, коли може накат депресія через коротке світлового дня, при дефіциті світла і тепла.
Рецепти краси з використанням ефірних масел
Ефірні масла активно використовують в косметології, але ви також успішно можете застосовувати ароматичні масла і в домашніх умовах, якщо додасте кілька крапельок ефірного масла в свій улюблений крем для тіла. 
Так для нормальної шкіри підійдуть масла герані, лимона, розмарину, троянди, чайного дерева. Для сухої - ладану, жасмину і сандалу, а для змішаної - олії м'яти, бергамота, апельсина, імбиру і чайного дерева. Для того, щоб збагатити свій звичний крем для тіла, додайте в нього (10-15 г) по 2-3 краплі потрібного ефірного масла і ретельно перемішайте.
Порада: приготуйте спочатку трохи ароматичного крему, щоб перевірити його на можливу алергічну реакцію з боку шкіри (нанесіть на невелику ділянку руки в області згину ліктя), оскільки будь-яке ефірне масло може мати індивідуальну непереносимість.
Вибираючи ефірне масло, притримуйте основного правила ароматерапіі- запах повинен вам подобатися. А щоб не помилитися при його виборі, твоя Iзюмінка розповість про деякі ефірних маслах і рецептах краси з ними.
- Мелісса має кислуватий і прохолодний аромат, який покращує настрій і вважається «еліксиром життя».
Рецепт краси: для освіження особи після недосипання, ви можете собі легко і швидко приготувати ароматичну воду, яка змиє сліди втоми з вашого обличчя. Додайте всього кілька крапельок меліси в воду і сполосніть обличчя.
- Цитрусові: ефірні масла лимона, апельсина, грейпфрута мають аромат свіжості. Масаж з апельсиновим ефірним маслом ефективний при целюліті .
2 рецепта краси. 1) можна приготувати масло для шкіри навколо очей: до 1-2 стіл, ложок олії-основи (кукурудзяна, мигдальне, оливкова або соняшникова) додайте по 1-2 краплі ефірного масла сандалу або апельсина.
2) фруктове масло для тіла (використовуйте його після душу): 100 мл олії жожоба змішайте 2 краплями ефірного масла іланг-ілангу, 3 краплями олії сандалового дерева і 6 краплями апельсина.
- М'ята. Ефірна олія м'яти посилює дихання, пульсацію, усуває напругу і очікування неприємностей.
Рецепт краси: для видалення натоптишів або огрубілих ділянок шкіри використовуйте гелі, додаючи в них по 2 краплі олії м'яти і майорану.
- Роза має неповторний аромат ніжності і романтики, томний, солодкуватий, п'янкий.
Рецепт краси: рожеве масло входить до складу багатьох антивікових кремів. Ви також зможете собі легко приготувати нічний крем проти зморшок: додайте в 30 г (це приблизно 2 столові ложки) мигдальної олії по 3 краплі ефірного масла масла пачулі і рожевого масла, 2 краплі олії іланг-ілангу і все добре перемішайте. Наносите ввечері на попередньо очищену шкіру обличчя. Зберігати омолоджуючий крем можна протягом 2-х тижнів в холодильнику в герметичній упаковці.
- Фіалка. Ефірна олія фіалки має легкий, ніжним ароматом, який сприяє розслабленню, заспокоює нервову систему, володіє антистресовим дією.
Рецепт краси: д обавьте в крем для обличчя кілька крапельок ефірного масла фіалки якщо у вас на обличчі розширені пори, отриманий крем добре звужує пори.
- Кориця має ідеальний збудливий запах. У неї теплий, гострий, солодкий, веселий аромат, який зігріває, веселить, знімає депресію.
Рецепт краси: масаж з маслом кориці відновить кровопостачання шкіри і зігріє вас в холодну пору року.
Рецепти краси: 1) ефірна олія імбиру ідеально підходить для догляду за проблемною шкірою, що має целюліт . Виконуючи з імбирним маслом масаж проблемних зон, відбувається місцеве розігрівання підшкірного жиру, що сприяє розсмоктуванню горезвісної апельсинової кірки. Однак слід врахувати, щоне варто наносітьна шкіру чисте масло імбиру. Щоб не викликати її роздратування, його слід розбавити будь-яким рослинним маслом (3-5 крапель на 10-15 г рослинного масла).
2) незамінне імбирне масло і для чоловіків, так як воно підсилює потенцію, зігріває і підвищує чутливість ерогенних зон. Нанесіть розбавлене імбирне масло способом описаним вище на шкіру в тих місцях, куди зазвичай наносите крапельки духів за півгодини до свіданія- ніч любові буде довгою.
- Кава має розслаблюючий і гармонізує аромат.
Рецепт краси: використовуйте кавову гущу як скраб для тіла, втираючи її у вологу шкіру. Вона стане гладкою і ароматною.
ароматичні ванни 
Якщо ви приймете ванну з ароматичними маслами, то відчуєте приємну розслабленість і умиротворення, а приготувати її просто - потрібно додати лише кілька крапель ефірного масла. Тільки майте на увазі: ефірні масла не можна додавати відразу в воду, перш розведіть їх в молоці, вершках або меді . Крім того, ефірні масла можна вводити спочатку в невелику кількість шампуню або піни для ванн, а потім додати в ванну. Таким чином, масла добре розчиняться, а не залишаться на поверхні води. Температура води ароматичної ванни повинна бути комфортною - складати 36-37 градусів. Приймати ароматичні ванни слід не більше 10-15 хвилин, потім, витеревшісь насухо, потрібно прилягти на годинку в ліжко.
Ви можете приготувати собі будь-який з представлених твоєї Iзюмінкой рецептів сумішей ефірних масел в залежності від того, який ефект ви хочете отримати від ароматичної ванни:
- Ванна проти депресії: 2 краплі ефірного масла апельсина, 3 краплі іланг-ілангу, 5 крапель бергамоту.
- Ванна, яка вас підбадьорить: 2 краплі ефірного масла левзеї, 3 краплі сосни, 5 крапель розмарину.
- Ванна при застуді: 2 краплі ефірного масла їли, 3 краплі чайного дерева, 5 крапель евкаліпта.
- Ванна для хорошого сну: 2 краплі ефірного масла неролі, 3 краплі ромашки, 5 крапель лаванди.
- Очищаюча і виводить шлаки ванна: 1 крапля ефірного масла сандалу, по 3 краплі герані, лимона, ялівцю.
- Заспокійлива ванна: 2 краплі ефірного масла петит Грейн, 3 краплі лаванди, 5 крапель меліси.
- Ранкова ванна: 2 краплі ефірного масла каяпута, 3 краплі лимона, 5 крапель розмарину.
- Ванна проти целюліту: 2 краплі ефірного масла кипариса, 3 краплі ялівцю, 5 крапель лимона
- Чуттєва ванна: 2 краплі ефірного масла мускусу, 3 краплі жасмину, 5 крапель іланг-ілангу.
Ефірні масла для масажу 
для ароматичного масажу використовуйте тільки розбавлені масла! Тут підійде суміш на базовому маслі (кукурудзяна, оливкова, соняшникова). В якості основи масляної суміші найкраще вибрати масло солодкого мигдалю.
- Змішайте 10 мл основи з 2 краплями ефірного масла бергамота, іланг-ілангу і 4 краплями мускату. Така суміш і розігріє тіло, розбудить чуттєвість і створить еротичний настрій.
- А ось для того, щоб розпалити вогонь пристрасті краще наступний склад: на 30 мл основи додайте 3 краплі ефірного масла ветівера і по 4 краплі іланг-ілангу і неролі.
- Ви також можете собі приготувати масажне масло, яке загострює почуття і налаштує на романтичний лад, якщо на 10 мл основи, візьмете по 2 краплі жасмину, кориці і пачулі.
Як бачите використовувати ефірні масла для підняття працездатності, життєвого тонусу, зняття втоми дуже просто. Прийміть ви теплу ванну, загорнувшись в улюблений аромат, завдасте після ванни ароматичний крем для тіла або зробите масаж з використанням ефірного масла, ви цілком потрапите під владу аромату. Що зробить всі ці процедури подвійно приємними, поліпшать ваш настрій і проженуть нудьгу.
У наступній статті твоя Iзюмінка розповість як в домашніх умовах проводити сеанси ароматерапії і інгаляції з ефірними маслами для лікування простудних захворювань. Якщо не хочете пропустити - підписуйтесь на оновлення, заповнивши форму справа на сайті.
Пропоную подивитися відео як правильно користуватися ефірними маслами.
Ще статті на цю тему:
Ароматерапія для краси і здоров'я
Розслабляючий масаж для двох
Побалуйте себе на канікулах спа-процедурами будинку
Освіжаючі ванни влітку - подаруйте собі море задоволення
